125 TL ve üzeri Siparişlerinizde 29,90 TL Yerine 19,90 TL, 250 TL ve Üzeri Tüm Siparişlerinizde
KARGO BEDAVA!
Hesabım
Henüz üye değil misiniz?
Kayıt Ol
Sepetim

Sirkadiyen Beslenme

0.0
%19
86,00 TL
69,88 TL
Kitap Bilgileri
Basım Tarihi : Mayıs 2019
Basım Yeri : Türkiye
Basim Dili : Türkçe
Boyutlar : 14 x 21 cm
Cilt Durumu : Plastik
Kağıt Tipi : 2. Hamur
Sayfa Sayısı : 180
Barkod : 9786050960235

Stokta Yok

Gelince Haber Ver
86,00 TL
%19
69,88 TL
Ürün Açıklamaları

Saate bakıp zamanın çok hızlı geçtiğinden yakınırız. Zamanı kolumuzdaki saatin gösterdiğiyle bir tutarız. Oysa gerçek zaman ölçer, beynimizdeki özel bir merkezdir. Vücudun biyolojik saatini ölçen bu merkez anında tüm diğer organlara saati söyler. Tüm vücut saatlerle doludur. Evet, beyinde, pankreasta, karaciğerde, bağırsakta, tüm hücrelerde ve DNA’da dahi birer iç saat vardır. Neden bu kadar çok saate ihtiyaç vardır? Vücuttaki milyarlarca işlemin düzenli yapılabilmesi için belli bir ritmi takip etmesi şarttır. Bu ritmin dışında çalışan organda düzen yerine kaos olur. Kaos demek hastalık demektir. Kaosu engelleyen şey ise vücudun biyolojik iç saatidir. Biyolojik iç saat bizi dış saat ile senkronize eder. İç saatin akordu bozulmamalıdır. İç saat bozulursa hastalanırız. İç saat bozulursa hızlı yaşlanırız. İç saat bozulursa hızlı kilo alırız… Evet, sağlıklı beslenmede ne yiyeceğimize yeterince vurgu yapıldı. Ancak asıl mühim soru, “Ne zaman yiyeceğiz?” sorusudur… Kilo almak da kilo vermek de gerçekten bir “zaman” meselesidir. “Sirka” etrafında, “diem” gün demektir. Sirkadiyen beslenme, günün saatlerine uygun beslenme ve yaşam şeklini anlatır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli hızlı yaşlanmadır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli hastalanmaktır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli kilo almaktır. amanlama her şeydir. Zamanlama tıbbın yeni konusudur.

Sirkadiyen tıbba hoş geldiniz!

Basım Tarihi : Mayıs 2019
Basım Yeri : Türkiye
Basim Dili : Türkçe
Boyutlar : 14 x 21 cm
Cilt Durumu : Plastik
Kağıt Tipi : 2. Hamur
Sayfa Sayısı : 180
Barkod : 9786050960235

Yazar Adı
Ayşegül Çoruhlu

Ürün Yorumları
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.