Sakalar El Kitabı

Kitab-ı Sakka

Adil Şen

Araştırma Yayınları

%35 indirim
60,00 TL 39,00 TL
 
0/5 (0 kişi)

Güzel yaşlanmak mümkün mü?

Yaşlılık sürecinde ruhumuz nasıl genç kalır?

Yoga ile genç kalmak bir hayal mi yoksa gerçek mi?

Uyku sorunlarımızla ilgili yogadan nasıl destek alabiliriz?

Yoga nefesleri yaparak depresyon ve kaygı önlenebilir, iyileştirilebilir mi?

Yoganın iyileştirme gücünden nasıl faydalanabiliriz?

Yoga eğitmeni Merih Kenet, “Güneşini Sev” derken, sizi içinizdeki güneşi hatırlamaya ve onu parlatmaya davet ediyor. Tüm bu soruların yanıtlarını kendi yolculuğunda yaşadıklarının yansımalarıyla birlikte bütün şeffaflığı ve içtenliğiyle veriyor.

Yaşam enerjimizi kaybetmeden hayattan keyif alarak nasıl güzel yaşlanacağımızı ve bu süreçte yogadan nasıl destek alabileceğimizi bu kitapta adım adım bulabilirsiniz. Yılların deneyiminin minnettarlığı ile yoluna devam eden Merih Hoca’ya kulak verin...

“İçinizdeki güneşi hatırlayın... Onu küstürmeyin... Onu her gün selamlayıp şükrünüzü yapın. Güneş parlamakta iken içinize ışığını çekin ve hasadını toplamayı unutmayın.”

Özellikler

Cilt Durumu : Ciltsiz
Basım Tarihi : 2013
Basım Yeri : Türkiye
Boyutlar : 13,50 x 21,00 cm
Basım Dili : Türkçe
Kağıt Tipi : 2. Hamur
Sayfa Sayısı : 239
Barkod : 9786054495467

Kategoriler

Facebook Twitter Instagram
EDORAS