Ağrıdan Kurtulmak

Freedom From Pain

Maggie Phillips, Peter A. Levine

Butik Yayınları

%30 indirim
39,00 TL 27,30 TL
 
0/5 (0 kişi)
1 adet stoklarımızda

Aradan yıllar geçmiş olsa bile kronik ağrı çekiyorsanız sadece tek bir sorunun önemi vardır: Uzun süreli ve kalıcı bir rahatlamayı nasıl sağlayabilirim? Ağrıdan Kurtulmak kitabının iki yazarı da ağrı ve travmadan iyileşmek konusunda öncü çalışmalar yapmışlardır ve bu kitapta şifanın uzun süreli olması için çok önemli bir konu üzerinde dururlar: Bedende kalan çözülmemiş duygusal travmayı iyileştirmek. Somatik Deneyimleme işlevi ve onlarca yıldır elde ettikleri klinik başarıları bu kitabın temelini oluşturuyor. Dr. Levine ve Dr. Phillips size şunları öğretecekler:

· Bedenin ağrıya verdiği aşırı tepkisel “dövüş” yanıtını sakinleştirmek.

· Ağrı çeken kişiye iç direnç ve kendini düzenleme becerisi kazandırmak amacıyla daha önceki travmaların neden olduğu korku, hayal kırıklığı ve depresyonun etkisini azaltmak.

· Yaralanmalar, tıbbi müdahaleler, eklem ve kas hastalıkları, migrenler ve başka nedenlerle oluşan ağrıları geçirmek.

Kendi kendinize uygulayacağınız bir strateji arıyorsanız ya da içinde bulunduğunuz tedavi sürecinin etkisini artırmak istiyorsanız Ağrıdan Kurtulmak uzun süreli bir rahatlama ve iyileşme için size etkisi kanıtlanmış aralar sunacaktır.

Özellikler

Cilt Durumu : Ciltsiz
Basım Tarihi : Ağustos 2020
Basım Yeri : Türkiye
Boyutlar : 13,50 x 21,00 cm
Basım Dili : Türkçe
Orijinal Dil : İngilizce
Kağıt Tipi : 2. Hamur
Sayfa Sayısı : 216
Barkod : 9786059397889

Katkıda Bulunanlar

Çevirmen
Pınar Savaş

Katkıda Bulunan (İçerik)
Birol Gündoğdu

Facebook Twitter Instagram
EDORAS